Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох.
вологість:
тиск:
вітер:
Відео Реєстрація ВхідВідео Реєстрація Вхід
[ Реєстрація | Вхід ]